Heřmánek pravý

Aromatická rostlina, která může být jednoletá nebo ozimá a vysoká 15 - 50 cm. Lidé ji užívají po tisíciletí - byla známa již ve starém Egyptě, v antickém Řecku i Římě. Heřmánek byl také považován u Anglosasů za jednu z devíti posvátných bylin darovaných člověku od Boha. Bylina má protizánětlivé účinky, uvolňuje křeče a podporuje hojení ran.

Květy se sbírají brzy po rozkvětu a suší se pro použití ve formě čajů a odvarů, nebo se přidávají do ozdravných koupelí a do polštářů pro lepší spánek. Olej a masti z heřmánku se používají na kůži. Heřmánek má celou řadu léčivých účinků - například k léčbě zánětů, například očních spojivek nebo pohlavního ústrojí, při léčbě infikovaných sliznic a alergických reakcí na kůži; jako karminativum při žaludečních a střevních potížích, žaludečních a dvanáctníkových vředech a proti nadýmání. Uvolňuje křeče a tiší bolesti. Pomáhá při bronchiálním astmatu a nachlazení a zvyšuje pocení. Pomáhá při hojení ran, popálenin a omrzlin. Je účinný proti některým druhům bakterií, například proti stafylokokům a streptokokům. Heřmánek se také používá na poruchy menstruace, proti hemoroidům a k umývání vlasů, a také na obklady a koupele k celkové harmonizaci a regeneraci organismu.

Semena vyséváme řídce na povrch substrátu a nezasypáváme, protože potřebují ke klíčení světlo. Rostlina roste dobře v půdách písčitých, hlinitých i jílovitých, které nejsou podmáčené, mírně kyselé nebo neutrální a neobsahují vápník. Potřebuje hodně světla. Heřmánek kvete od května nebo června do srpna až září.